Ginnastica artistica

La ginnastica artistica è una delle quattro discipline olimpiche appartenenti alla macro-area della ginnastica e si divide nella sezione maschile e femminile.

Specialità

La ginnastica artistica femminile prevede quattro differenti specialità, ovvero quattro differenti attrezzi sui quali la ginnasta può eseguire i suoi esercizi: il corpo libero, il volteggio, le parallele asimmetriche e la trave.

Caratteristiche

L'atleta di tale disciplina, il ginnasta, sostiene allenamenti più o meno intensi, rispetto al suo livello tecnico di appartenenza. L'allenamento serve per assimilare e acquisire i numerosi elementi ginnici, per i quali è necessario sviluppare diverse caratteristiche: coordinazione, mobilità articolare, forza, velocità, ritmo, agilità, dinamismo.

Federazioni

Le ginnaste della polisportiva capriolese gareggiano per la federazione ginnastica d'italia e per il movimento AICS. Per quanto riguarda le gare di federazione le nostre ragazze hanno preso parte ai campionati regionali Silver LB3-LC3 , mentre per quanto riguarda le gare AICS partecipano a seconda del livello a gare di primo o secondo grado. Ogni livello è poi a sua volta diviso in base alle fasce d'età, per quanto riguarda la federazione ginnastica d'italia le categorie sono divise tra allieve, junior e senior.


1 Corso base Capriolo

1a e 2a elementare

  • Martedi 16:45 - 17:30 – Palazzetto Capriolo
  • Giovedi 16:45 - 17:30 – Palazzetto Capriolo

2 Corso base Capriolo


  • Martedi 17:45 - 18:45 – Palazzetto Capriolo
  • Giovedi 17:45 - 18:45 – Palazzetto Capriolo

3 Corso base Capriolo

dalla 5a elementare

  • Martedi 18:45 - 20:00 – Palazzetto Capriolo
  • Giovedi 18:45 - 20:00 – Palazzetto Capriolo

Agonismo


  • Lunedi 17:00 - 20:00 – Palazzetto Capriolo
  • Martedi 17:00 - 20:00 – Palazzetto Capriolo
  • Giovedi 17:00 - 20:00 – Palazzetto Capriolo
  • Venerdi 17:00 - 20:00 – Palazzetto Capriolo

Agonismo 3


  • Lunedi 17:00 - 20:00 – Palazzetto Capriolo
  • Giovedi 17:00 - 20:00 – Palazzetto Capriolo
  • Venerdi 17:00 - 20:00 – Palazzetto Capriolo

Agonismo piccole


  • Lunedi 17:00 - 20:00 – Palazzetto Capriolo
  • Martedi 17:00 - 20:00 – Palazzetto Capriolo
  • Giovedi 17:00 - 20:00 – Palazzetto Capriolo
  • Venerdi 17:00 - 20:00 – Palazzetto Capriolo

Corso baby Capriolo

Dai 4 anni

  • Lunedi 16:45 - 17:30 – Palazzetto Capriolo

Corso baby Sarnico

Dai 4 anni

  • Mercoledi 16:45 - 17:30 – Palazzetto Sarnico

Corso base Sarnico

dai 6 anni

  • Mercoledi 17:30 - 18:30 – Palazzetto Sarnico

Gruppo avanzato


  • Martedi 16:45 - 19:30 – Palazzetto Capriolo
  • Giovedi 16:45 - 19:30 – Palazzetto Capriolo

Pre agonismo baby


  • Martedi 17:00 - 19:30 – Palazzetto Capriolo
  • Giovedi 17:00 - 19:30 – Palazzetto Capriolo

Pre agonismo elementari


  • Lunedi 16:45 - 19:45 – Palazzetto Capriolo
  • Martedi 17:00 - 19:30 – Palazzetto Capriolo
  • Giovedi 17:00 - 19:30 – Palazzetto Capriolo